RETRAITE DE YOGA

Retraite de Yoga intensive et dynamique.
2 à 3 séances de Yoga par jour.
Style de Yoga : Mix Vinyasa (dynamique) et Yin Yoga.
Pour qui ? Yogis débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus. Le style étant en majorité dynamique, vous devez être tout de même à l’aise avec des enchainements de mouvements. Votre niveau de souplesse n’a aucune importance, contrairement à l’idée reçue qu’il faut être souple pour pratiquer. Le Yoga vous rendra peut-être plus souple, mais en aucun cas il faut être souple pour monter sur un tapis, au contraire ! Et comme le veut la philosophie du Yoga, chacun fait ce qu’il peut, ce qu’il veut, en fonction de son expérience, de son état d’esprit, de son physique du jour.
Prix séjour Yoga en pension complète : 340 euros de 1 personne et 600 euros pour 2 personnes (partageant la même chambre)
Prix séjour Yoga sans l’hébergement (mais avec les repas) : 220 euros pour 1 personne
Ce qui est compris :
Petits déjeuners (2) + Repas de midi (3) + repas du soir (2) ( végétariens !)
Cours de Yoga avec professeur certifié Yoga Alliance (Raphaël STADLER)
Matériel de yoga
Draps et serviettes
Ménage après votre départ
Shampoing et gel douche
Possibilité d’arriver le vendredi soir (supplément 30 euros, repas non compris).
Dans les temps libres, vous pouvez rajouter en options :
Séance de massage (durée 1h, tarif 40 € en supplément, sur réservation).
Séance d’hypnose maïeutique (durée 1h à 1h30, tarif 40 € en supplément, sur
réservation).
Séance de Reiki (durée 1h00, tarif 40 euros en supplément, sur réservation).